FILET MIGNON DE PORC MARINE ET CARAMELISE + PHOTO
Mon interprétation d'une recette vue sur CTV dans "L'Italie au goût du jour"...
Préparer une marinade avec :
- 50 g de vinaigre balsamique
- 50 g de sauce Worcester
- 50 g de sauce soja
- 1 càs de graines de moutarde
Verser cette marinade dans un sac "spécial congélation",
Découper le filet mignon en tranches de 1,5 cm. Mettre les tranches obtenues dans le sac.
La viande doit rester dans la marinade environ deux heures, au frais.
De la mettre dans un sac hermétique permet de la masser pour bien l'imprégner de marinade, plusieurs fois, sans aucun problème.
Faire cuire dans une poêle bien chauffée pour saisir la viande, puis baisser le feu et laisser cuire et caraméliser. C'est délicieux.



Commentaires
1. Le dimanche 29 novembre 2009 à 20:13, par Grenadine
2. Le dimanche 29 novembre 2009 à 21:39, par Josy
3. Le jeudi 16 décembre 2010 à 18:34, par Zezêtte épouse X
4. Le vendredi 17 décembre 2010 à 17:32, par Josy
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